ملتقى قطرات العلم النسائي
 
 

الـــمـــصـــحـــــف الـــجـــامـــع
مـــصـــحـــــف آيـــــات
موقع الدرر السنية للبحث عن تحقيق حديث

العودة   ملتقى قطرات العلم النسائي > ::الملتقى العام:: > ملتقى البراعم والأسرة المسلمة > ملتقى مطعومات البراعم والأسرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-11-2018, 01:05 PM
الصورة الرمزية أم أبي التراب
أم أبي التراب أم أبي التراب غير متواجد حالياً
مدير
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 3,029
Haedphone صينية سمك بالفرن

صينية سمك بالفرن

المكوّنات

كيلو سمك بياض منظف- 2 بصلة متوسطة مقطعة شرائح- فلفل أخضر وأحمر وأصفر مقطع شرائح- 3 طماطم وسط مقطع قطع وسط- ربطة صغيرة كزبرة خضراء مفرومة- رأس صغير ثوم مقشر ومهروس- 6 معلقة زيت.
*الخطوات:

في قدر على النار، يقلى البصل في الزيت حتى يصفر، يضاف الثوم، الفلفل الملون مع الطماطم ويقلى مع البهارات ويترك قليلًا حتى الحصول على صلصة ثم يرفع من على النار.
في صينية، يوضع السمك ثم توزع عليه صلصة الخضار ويدخل الفرن ثم يترك حتى يستوي ويتحمر.
= منقول =



التعديل الأخير تم بواسطة أم أبي التراب ; 12-11-2018 الساعة 01:54 PM
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

الساعة الآن 07:43 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
Powered & Developed By Advanced Technology